孕期如何預防黃疸
避免早產
早產兒肝臟功能還不健全，出生後更容易生黃疸。所以孕期準媽媽應避免早產，平時不宜喝酒抽煙，也不能有太大的壓力，要學會釋放自己。
飲食調理
孕期準媽媽被濕熱侵襲，胎兒出生後也容易黃疸。所以孕期飲食要多加注意，建議多吃維生素C含量豐富的蔬菜和水果，比如蘋果、橙子、紅棗等等。另外，飲料、冰淇淋等生冷食物，辣椒、花椒、火鍋等辛辣刺激性食物要盡量遠離。
避免勞累
生活方面，準媽媽們要注意多休息，不要過度勞累，保持輕松愉快的心情，讓自己的身體盡量保持干燥和干凈，并且處于舒服的狀態，這樣才能有效防止新生兒黃疸。
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